将 Mac 置入睡眠状态或唤醒 Mac不使用 Mac 时，你可以让它进入睡眠状态以节约能量。当你的 Mac 处于睡眠状态时，它仍然打开，但是消耗很少电量。Mac 从睡眠中唤醒比关机后重新开机所花的时间要少。
将 Mac 置入睡眠状态若要将 Mac 置入睡眠状态，请执行以下任一项操作：
选取苹果菜单 >“睡眠”。
在 Mac 笔记本电脑上，合上显示屏。
如果设置了键盘上的相应选项，请按下 Option-Command-光盘推出键 。
将 Mac 从睡眠状态唤醒若要唤醒 Mac，请执行以下任一项操作：
按下键盘中的某个键，或点按鼠标或触控板。
在 Mac 笔记本电脑上，打开显示屏。
出于安全性考虑，你可以设定选项以在唤醒 Mac 后需要输入密码。你可以使用 Apple Watch 解锁你的 Mac 和批准请求或使用触控 ID 而不是输入密码。
另请参阅将 Mac 关机或重新启动如果 Mac 意外睡眠或唤醒Mac 节能