前言
許多剛從 Android 系統轉換到 iPhone 的使用者，或是單純想將喜愛的歌曲副歌設為鈴聲的用戶，經常會遇到一個共同的挫折：iPhone 似乎對鈴聲的長度有嚴格限制。眼看著精心挑選的音樂片段在最高潮處戛然而止，不禁讓人想問：「iPhone 鈴聲可以超過 30 秒嗎？」
這個問題的答案並非簡單的「可以」或「不可以」。事實上，它取決於您使用的方法。本文將根據 Apple 官方的指南以及資深使用者的經驗，深入探討 iPhone 鈴聲的 30 秒限制，並揭示真正能突破此限制的解決方案。
蘋果的官方限制：30 秒的界線
如果您遵循 Apple 官方提供的所有途徑來製作或設定鈴聲，您將會發現 30 秒是一道難以跨越的門檻。
使用 iPhone 上的 GarageBand 製作
這是 Apple 官方最推薦的「免電腦」製作方法。您可以將儲存在「檔案」App 中的音訊、Apple Music 資料庫中已下載且未受保護的歌曲，或是自己錄製的音樂匯入 GarageBand。
然而，在最後「分享」並「輸出」為「鈴聲」的步驟中，GarageBand 會嚴格執行長度限制。
30 秒上限：鈴聲的最長長度就是 30 秒。
自動裁剪：如果您選取的音訊片段超過 30 秒，GarageBand 會跳出提示，詢問您要「繼續」（讓 App 自動將其縮短到 30 秒）還是「取消」（返回讓您手動編輯）。您無法匯出超過 30 秒的鈴聲檔案。
使用電腦 iTunes（或音樂 App）製作
傳統上使用電腦 iTunes 製作鈴聲的方法，同樣受到此限制。您需要手動在歌曲的「歌曲資訊」>「選項」中設定「開始」和「停止」時間，接著「製作 AAC 版本」，最後再將副檔名 .m4a 改為 .m4r。
在這個過程中，您必須自行確保所選取的片段長度不超過 30 秒，否則 iPhone 可能無法正確識別或同步該鈴聲。
iOS 26 (或更新) 的「分享」快速功能
較新的 iOS 版本（如傳聞中的 iOS 26）提供了一個更便捷的功能，允許使用者直接從「檔案」、甚至「語音備忘錄」中，透過「分享」選單選擇「用作鈴聲」。
雖然這省去了 GarageBand 的複雜步驟，但長度限制依然存在。檔案長度必須在 30 秒以內。為了避免計算上的誤差，檔案長度最好設定在 29 秒或更短，才能確保 100% 成功。
透過 iTunes Store 購買
最簡單的官方途徑是直接在 iTunes Store 購買鈴聲（通常價格為 NT$30）。這些由官方上架的鈴聲，也全都已經預先裁剪為 30 秒的片段。
突破 30 秒限制：第三方工具的解決方案
既然官方途徑全部被封鎖，那麼網路上的使用者是如何辦到使用整首歌曲當鈴聲的呢？答案是必須使用電腦上的第三方輔助軟體。
為什麼 GarageBand 或鈴聲 App 不行？
您可能會在 App Store 上看到許多號稱「鈴聲製作」的 App。然而，這些 App 絕大多數只是提供了下載或裁剪音樂的功能，在最後的匯入步驟，它們仍然需要跳轉到 GarageBand 來完成轉換。因此，它們依然受到 GarageBand 的 30 秒限制。
依賴電腦輔助軟體
真正能繞過限制的方法，是使用電腦軟體直接將音訊檔案寫入 iPhone 的鈴聲資料夾。多個論壇和經驗分享中都提到了以下幾款工具：
3utools
iFunBox
同步助手
這些工具的操作邏輯大致相同：將 iPhone 連接到電腦，打開軟體，找到鈴聲管理功能，然後直接將您電腦中的 MP3、M4A 或已轉檔的 .m4r 檔案匯入手機。
透過這種方式，檔案的長度不會受到檢查。有使用者成功匯入了長達 3 分鐘甚至 4 分鐘的完整歌曲，並將其設定為鈴聲或鬧鐘。
延長鈴聲的潛在問題
然而，即使您成功匯入了一首長達 3 分鐘的鈴聲，也不代表您能在每次來電時都完整聽完。
鈴聲 vs. 語音信箱
最關鍵的問題在於您的電信營運商。
大多數電信商（如中華電信、台灣大哥大、遠傳電信等）都會設定一個「無人接聽」的響鈴秒數，通常是 20 到 30 秒。如果您在這段時間內沒有接聽電話，通話會自動被轉接到語音信箱或被掛斷。
因此，就算您的鈴聲設定為 1 分鐘，來電很可能在響了 20 幾秒後就自動中斷了，您永遠沒有機會聽到後面的部分。
鬧鐘 vs. 來電鈴聲
相比之下，使用長音訊檔的最佳情境其實是「鬧鐘」。
鬧鐘聲音不會受到電信商的限制。透過 3utools 或 iFunBox 匯入的長歌曲，可以被選為鬧鐘鈴聲。這讓您可以設定用一首完整的、漸進的歌曲（例如 3 分 28 秒的 Lofi Remix）來喚醒自己，而不是被 30 秒不斷重複的片段吵醒，大大提升了鬧鐘的體驗。
常見問題
Q1: 所以 iPhone 鈴聲到底最長能幾秒？
官方限制： 30 秒。無論您使用 GarageBand、iTunes 或是 iOS 26 的「分享」功能，都會被限制在 30 秒內。技術突破： 使用 3utools、iFunBox 等電腦端第三方軟體匯入，理論上沒有長度限制，可以匯入完整歌曲。
Q2: 為什麼我用 iOS 26 的「分享」功能設定剛好 30 秒的鈴聲失敗了？
這可能是因為檔案的實際長度（包含毫秒）略微超過 30 秒。為了確保使用此功能時 100% 成功，建議您在裁剪音訊時，將長度設定在 29 秒或更短。
Q3: 為什麼我的長鈴聲（超過 30 秒）還沒播完，電話就斷了？
這不是 iPhone 的問題，而是您的電信營運商設定的。電話在響鈴約 20-30 秒後若無人接聽，會自動轉入語音信箱，導致鈴聲中斷。
Q4: 我可以在 iPhone 上用 App 製作超過 30 秒的鈴聲嗎？
不行。 絕大多數 iPhone 上的鈴聲 App 最終還是需要依賴 Apple 的 GarageBand 進行轉換，因此無法繞過 30 秒的限制。您必須使用電腦才能辦到。
總結
總結來說，「iPhone 鈴聲可以超過 30 秒嗎？」這個問題，答案是「技術上可行，但官方不支援，且實用性有限」。如果您希望透過 Apple 官方支援的方式（免電腦、最穩定）來設定，那麼您必須接受 30 秒（建議 29 秒）的長度限制。如果您無論如何都想使用更長的鈴聲，您必須使用電腦，並藉助 3utools、iFunBox 或同步助手等第三方軟體來匯入。但請注意，受限於電信商的語音信箱機制，將長鈴聲用於「來電鈴聲」的意義不大。然而，將這些長音訊檔用於「鬧鐘鈴聲」，則是一個非常實用且能大幅改善體驗的絕佳方案。
資料來源
在 iPhone 上製作自訂鈴聲
把鬧鐘和鈴聲弄長一點，超過40 秒: r/iphone
成功解除 iPhone 鈴聲 30 秒限制